Yoga cu toba șamanică

O combinație unică de Hatha Yoga cu toba șamanică

Un flow de yoga blând, meditativ, stăm în fiecare poziție lăsând corpul să se deschidă, să elibereze și să circule energia.

​

Fiecare poziție e menită de activeze acea zonă a corpului, să deschidă centrii energetici și să echilibreze polaritățile masculin-feminin sau yin-yang, teluric-cosmic.

Relaxarea e făcută lent și e urmată de baie de sunete, o călătorie cu toba șamanică. Simțim toba cum vibrează în fiecare celulă, transmutând, descărcând, integrând ceea ce s-a lucrat. 

​

Lucrăm pe elemente, Apă, Aer, Foc, Pământ, integrând energiile și arhetipurile feminine corespondente elementelor.